コロナ禍で　在宅ワークが増え、家族の時間が増えると　　　

３食の食事の支度の追われ

　後片付けに追われ

台所に立つことで

　主婦が家事をすることがむなしい

　台所に立った瞬間、めまいがする、頭痛がする等

　症状がでることを「台所症候群」といいます。

　明日２１日は、夏至の日、太陽のパワーが最強の日です。

世界共通に２０時～２２時まで、

照明を消してキャンドルで過ごす時間と空間は、

台所に立つと、疲れてしまう、

そんな方のデドックスとリラックスに有効です。

　詳しくは　こちらの　ブログから

　「お悩み解決！ミセスのミカタ」

　３分でわかる！キッチンを楽しむラジオ

　「ミセスのミカタ」でも音声で楽しめます。

３分でわかる！キッチンを楽しむラジオ

「ミセスのミカタ」配信しました。

【キャンドルナイトでデドックス＆リラックス】

　６月２１日は　夏至の日

　世界共通のこの日は

　地球温暖化対策と自律神経をお整え

　心をいやす　試みとして

　キャンドルナイト　があります。

　コロナで　在宅ワークで

　３度の食事と後片付けのルーティンで

　疲れてしまう・・・

　そんな時は　夏至の夜

　照明を消して　キャンドルで　心身をいやして

　リフレッシュしてみてはいかがでしょうか。

３分だけお耳をお貸しください。

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スタエフ　「ミセスのミカタ」

３分でわかる！キッチンを楽しむラジオ

「ミセスのミカタ」配信しました。

【梅雨の季節を楽しむ住生活アクセサリー】

梅雨入りの季節は

キッチンやリビングを彩る住生活アクセサリーで

気分も一新！

お花やグリーンだけでなく

食器や調理器具でも　アクセサリーのポイントとして

楽しむことができます。

３分だけお耳をお貸しください。

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スタエフ　「ミセスのミカタ」

　６月６日　２０時～　

FBライブ　すみっちーのトークナイトに出演しました。

美・空間ライフマスターのひらさわめぐみさんと、一緒にキッチンに

ついて、なぜ、キッチンがが大事なのかをお伝えしました。

キッチンは、健康を支える場所、

キッチンはコミュニケーションが生まれる場所、

そして自己効力感を高められる場所です。

キッチンは、自分が母になれる場所という方もいらっしゃいましたよ。

さて、あなたにとって、キッチンは何でしょう？

３分でわかる！キッチンを楽しむラジオ

「ミセスのミカタ」配信しました。

【６月は風待月】

６月は、ほんのささやかな風にも

喜びを感じるほど、心が敏感になる月

小さなことにも、喜びをかんられる自分

幸せ探しができると

未来もきっと、喜びあふれる暮らしが待っています

３分だけお耳をお貸しください。

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スタエフ　「ミセスのミカタ」