今年もどうぞよろしくお願いします。

１２月１６日　父が亡くなり

しのぶ時間もないくらい

いろんな手続きや

対応に追われて、

気がつけば、年末大みそかでした。

改めて

寒中お見舞い申し上げます。

🌻３分でわかる！キッチンを楽しむラジオ

🌻blog　ミセスのミカタ

今年も残りわずか、応援いただいた皆様

本当にありがとうございました。

２週間前に父が亡くなり

落ち着かない日々で

気がつけば　年末・・・・

来年からは、心新たにスタートします。

皆様もどうぞ　健康で充実した１年になりますように。

よいお年をお迎えください。

スタエフ　３分でわかる！キッチンを楽しむラジオ　にも　音声ブログを掲載しました

blog　ミセスのミカタ　

→1年の御礼～ – キッチンアドバイザーのお悩み解決！「ミセスのミカタ」 (goo.ne.jp)

習慣改善コーチの渡辺淳史さんをお迎えして
第２回　対談ライブを行いました。　　　　　　
テーマは「色と習慣」

選ぶ色で潜在的な意識を読み解いて

その意識にあった方法で習慣を持続させていくという

色彩心理を用いた習慣化の方法について、お話を聞きました。

小さな積み重ねの持続が習慣となり

人生を変えることができる！

過去のとらえ方まで変えるそうです。

自分の可能性は無限大に広がります。

楽しい１時間１５分は、あっという間でした。
詳しくは　コチラからアーカイブでご視聴できます。

🌻オンライン無料キッチン講座のお知らせ🌻

１日たった３０秒で差がつく！
家族が進んで家事をする暮らし、手に入れませんか。

たのんでないのに手伝ってくれたり気がついたら洗い物が終わっていたらうれしいですよね。

家族のやる気と隠れた家事力をひきだして、家事も仕事もスルスル進む
自分を手にいれませんか。

🌻たとえば

アナタはこんなお悩みありませんか。

□　仕事から帰ると、キッチンへ直行

□　一息つく間もなく食事のしたく

□　ごはんの時間をせかされる

□　家族が手伝ってくれない

□　ワンオペ家事で負担を感じる

□　自分だけいつもキッチンに立っている

□　孤独感とめんどうくささで疲れる

□　ほんの少しのサポートがほしい

□　妻のサポートの仕方がわからない

□　手伝ってもらっても、つい自分でやってしまう

ひとつでも当てはまることがあったら

キッチン講座で

解決できます。

お申込みはコチラから　　↓

９月から毎週土曜日２０時から始めたキッチン講座

時間的なことや、動画の視聴が苦手な方、見逃してしまった方、
そんなお声が届いたので、

音声で、見逃し配信を始めました。

第１回目は、捨てない整理術

第２回目は、何を基準に選ぶ？キッチンの高さ

第３回目は、カンタン！キッチンケア３ステップ

第４回目は、すぐできる！生ごみ１０％カットの秘訣

第５回目は、すぐできる！収納のテッパンルール①

第６回目は、すぐできる！収納のテッパンルール②

第７回目は、動きやすい！キッチンのレイアウト

そして、来週の最終回は、

キッチンのルーツと３種の神器です。

本日の配信から、第１回目の講座のトピックを伝えています。

家事をしながら、仕事をしながら、３分だけアナタのお耳をお貸しくださいね。

↓　　　　↓　　　（クリックするとご視聴できます）

FBグループ　動画で音声で伝える会話術　の中で　　　　

楽しい１００年時代プロジェクト

４０代からの自分磨きチャンネル８

コチラの土曜日担当で

全８回　キッチン講座を開催しました。

第２回目は　

９月２４日（土）２０時から

テーマは

何の基準で選ぶ？からだにやさしいキッチン

そして

前半は　４０代からの起業マイスーリーを

お伝えします。（初公開です）

アーカイブでのご視聴は

コチラのグループにリクエストして

ご参加できます。

↓　　　↓　　↓

FBグループ　動画で音声で伝える会話術　の中で　　　　

楽しい１００年時代プロジェクト

４０代からの自分磨きチャンネル８

コチラの土曜日担当で

全８回　キッチン講座を開催します。

第１回目は　

９月１７日（土）２０時から

テーマは

ストレスフリーの捨てない整理術

そして

前半は　４０代からの起業マイスーリーを

お伝えします。（初公開です）

アーカイブでのご視聴は

コチラのグループにリクエストして

ご参加できます。

↓　　　↓　　↓

🌸話し方コンサルタント　田中寿美子さんをお迎えして

初めての対談ライブを行いました。

テーマは

言葉とキッチン

家の中で一番　会話が生まれる場所はキッチン

そして

食を育む場所で、どんな言葉をかけるか、によって

人の心も　成長していくということ

食べるもので人の体は作られる、そして

使う言葉で人の心が豊かになっていく、ということ

「人」をつくるという共通点があるのですね。

対談ライブは　FB グループ　Come Come　キッチン倶楽部から

アーカイブでも視聴できます。↓　　コチラからご参加いただけます。

＃キッチン倶楽部　＃Come　Come　＃対談ライブ　

第２回目ライブ配信～究極の黄金比からみるキッチンのミカタ
を、配信しました。

美しいな、心地いいなと感じる理由は

隠れた「黄金比」にあります。

５：８の究極の黄金比は

トランプや名刺のサイズのみならず、意外な食べ物にも使われて

味覚でも、おいしさを感じる奥義になっています。

キッチン空間で一番多い「収納」のお悩みも

「黄金比」の視点でみると

スペースとモノとの関係や、キッチンのサイズの比率で

上手に解決できるかもしれません。

そんなおもしろい、視点をライブとブログでお伝えしています。

ご興味ある方は、FBグループ

Come Come　キッチン倶楽部へ、ご参加希望をくださいませ。

毎週水曜日　２１時より１０分間ライブを行っています。

次回は

８月１７日（水）２１時より行います

テーマは　「こんなキッチンは要注意！ストレスのシグナル」

Come Come　キッチン倶楽部はコチラから

🌻ブログ　ミセスのミカタはコチラから

初めてのＦＢグループライブを８月３日（水）２１時から　　

行う予定でした・・・・

が・・・

何日もかけて準備万端だった・・・

そして　２１時、

まさかの通信接続エラーが・・・

FBに接続できません・・・・(-_-;)

待っていてくださった皆さんも、始まらないので、不安に。

３０分　延期して、その間に原因を調べても

真っ白です(-_-;)

とうとう　スマホからやっとつなげて配信しました。

写りも話も　グダグダ・・（笑）の２０分

リアルタイムでご参加いただいた皆さん

ほんとうに　ありがとうございました。

コチラから　ご参加くださいませ。　　

Come Come キッチン倶楽部