-
お気軽に
ご連絡ください
2026年2月12日
このたび、ララプラスキッチン代表 阿部美子が、令和７年度北海道男女平等参画北のチャレンジ賞・
北海道知事表彰を拝受いたしました。
これまで「キッチンから始まる家事
シェアと暮らしの質向上」をテーマに、暮らしの質の向上と家族のより良い関係づくりを目指し、活動を続けてまいりました。
このような栄誉ある表彰を賜りましたことは、ひとえに日頃よりご支援・ご協力を賜っております皆さまのお力添えの賜物と、心より感謝申し上げます。
ララプラスキッチンは、今後もキッチンを通じて暮らしを整える取り組みを継続し、地域社会に貢献してまいります。
引き続きご指導ご鞭撻のほど、よろしくお願い申し上げます。
「家事シェア」も「家族円満」もキッチンから！
小樽市で開催した講座が情報誌『ぱるねっと』に掲載されました
画像をクリックすると 👇 その内容がご覧いただけます。
「家事シェアで夫婦関係がラクになったら…」
「家族との会話がもっと増えたらいいのに」
そんな願いを叶えるヒントが“キッチン”にあるとしたら…？
そんなお悩みに実践的に 解決できる内容です。
詳細は、こちらの画像をクリックして
ご覧いただけます！
家事シェアの進め方や夫婦関係改善、家族の会話を増やす方法は、
特別なことではなく、
「キッチン」という日常の場所から始められます。
みなさま、新年あけましておめでとうございます！
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
実は、年始から通信状況の不具合が続いたり、コロナに罹患してしまったりと、
ホームページ更新が滞ってしまいました。
ご心配をおかけした方々には申し訳ありません。
ようやく体調も整い、今年初めての投稿をお届けできることを嬉しく思います！
今年は、私の活動テーマ
「幸せキッチンのメソッド」をさらに広めていきたいと考えています。
キッチンから始まる家族円満や、楽しい家事シェアの秘訣を、
今ここからすぐに取り入れられる形でお伝えしていきます。
「キッチンを変えると暮らしが変わる」をモットーに、より多くの方々の生活をラクに、
そして笑顔を増やせるよう全力でサポートしてまいります！
今年もブログやインスタ、ラジオを通じて情報を発信していきますので、
どうぞお楽しみに。
皆さまにとっても素敵な一年になりますように！
2024年も残りわずかとなりました。
今年一年、皆さまの温かいご支援と応援のおかげで、充実した活動を行うことができました。
改めて、心より感謝申し上げます。
今年は、「キッチン」を通じて
家族の笑顔と暮らしを豊かにする活動に力を注いだ一年でした。
講演活動やブログ、SNSでの発信を通じて、
たくさんの方々とつながることができ、私自身も多くの学びを得ることができました。
特に、男女共同参画講演会では、帯広 小樽、伊達とお声がけいただき
「家族の笑顔が生まれる！幸せキッチンのメソッド」というテーマで、
多くの方々とキッチンを通した家族の在り方について考える機会をいただきました。
このような貴重な機会をいただけたことに、心から感謝しています。
日々ブログやSNS、そして講演会などを通じて応援してくださる皆さまの存在が、
私の活動を支える大きな原動力です。
いただいたコメントやご感想は、どれも励みになり、次の活動への意欲となっています。
本当にありがとうございました！
2025年も、キッチンを通じて家族の笑顔と幸せを広げる活動を続けてまいります。
また、皆さまの日々の暮らしに役立つ情報やアイデアをお届けするために、
さらに新しいチャレンジにも取り組んでいきたいと考えています。
2025年が皆さまにとって笑顔と幸せがあふれる一年となりますよう、心よりお祈り申し上げます。
どうぞ、良いお年をお迎えください！来年も引き続きよろしくお願いいたします。
このたび、伊達市教育委員会様のご依頼を受け、
「伊達市男女共同参画教養講演会」にて講演をさせていただきました。
テーマは
「家族の笑顔が生まれる！幸せキッチンのメソッド」 です。
当日は雪が降る厳しい天候にもかかわらず、
多くの皆さまにご参加いただきましたこと、心より感謝申し上げます。
温かい雰囲気の中で、家族みんなが笑顔になる
キッチンづくりについてお話しできたことを大変嬉しく思っております。
「家族が協力し合い、コミュニケーションを円滑にするためにはどうすればよいか」という
視点から、今すぐに実践できるアイデアや具体的なメソッドを共有させていただきました。
講演後、多くの方から
「家族で話し合うきっかけになりそう」
「キッチンが家族にとってもっと大切な場所になると気づいた」などの
嬉しいお言葉をいただきました。
皆さまのお声が、今後の活動の大きな励みとなります。
このような貴重な機会をいただきました伊達市教育委員会の皆さま、
そしてご参加いただいた皆さまに、改めて心よりお礼申し上げます。
今回の講演が、皆さまの日々の暮らしをより良くするヒントとなれば幸いです。
１２月１５日（日） １３時半より 
伊達市男女共同参画講演会で、登壇します。
テーマは：家族の笑顔が生まれる！幸せキッチンのメソッド
ご興味のある方はぜひ・・・・
１０月９日（水）１３時３０分より小樽市男女共同参画セミナーで、講演を行いました。
テーマは「家族の笑顔が生まれる！幸せキッチンのメソッド」・・・・
３つのトピックで
実例や成功体験を交えて、おつたえしました。 
１男女の違いをしる
２YESを引き出す会話術
３キッチンの工夫
皆様が笑顔で
会場をあとにする姿は
とてもうれしかったです！
お客様の声
「こんな楽しい講演会は初めて！」
「もっと 早く知りたかった」
など・・・
わたしも
たのしい時間でした。
狭いキッチンに悩んでいる方 
一人暮らしのキッチンの方
必見です！
毎日の料理で使う調理ツールや、使いかけの袋が散らかりがち…。
でも、限られたスペースでも
工夫次第でスッキリ快適に整えることができるんです。
今回は、ワイヤーネットとクリップを使って、
ふりかけやおかかの袋を簡単に止めたり、
菜箸や調理ツールをおしゃれに収納する方法をご紹介します！
ちょっとした工夫で、
使いやすさと見た目のスッキリ感がぐっとアップしますよ。
詳しくはこちら
blog ミセスのミカタ から画像と共にごらんください。
皆様 暑中お見舞い申し上げます。
しばらく SNSの投稿も ご無沙汰しておりましたが
公式インスタグラムを開設しました。
まだ 始めたばかりですので
慣れないこともありまして
ぜひ フォローをいただけますと
励みになります。
👆 コチラをタップして 応援してくださいm(__)m
🌹快適キッチンのミカタ１０分ライブが 最終回でした。
フェイスブックグループ、ComeComeキッチン倶楽部の皆様、
ご愛顧いただき、誠にありがとうございました。
本日は、最終回を迎えるにあたり、特別なテーマでお届けいたしました。
「キッチン今昔物語 〜 台所革命」。
キッチンは、私たちの日常生活に欠かせない場所であり、
その進化は時代とともに変遷してきました。
過去から現在、そして未来へと続くキッチンの歴史を振り返りながら、
台所革命には、女性の社会進出と深くかかわり、
快適で機能的なキッチン空間を築く礎となっています。
これからも、みなさまのキッチンライフをサポートのため、
さらなる情報やアイデアをお届けできるように
あらたな発信をしていきます。
最後に、長い間ご視聴いただき、
応援してくださった皆様に心から感謝申し上げます。
これからも、どうぞよろしくお願いいたします。
スタエフ ３分でわかる！キッチンを楽しむラジオ も応援よろしくお願いします！(^_-)-☆
